多吃碳水会加速衰老？虾青素来清除自由基 关于碳水化合物，很多减肥人士闻之色变，认为它是肥胖的元凶，并且有传言称吃太多碳水容易衰老。真相到底是怎么样的呢？首先让我们来正式了解下我们平时说的碳水化合物究竟是什么？碳水化合物它就是一种由碳、氢、氧三种元素组成的，在自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能...
