为什么适当吃辣反而帮助减肥？ 四川人吃辣出名，但四川人的身材似乎并不因此走样。其实，辣味从来不是健身人的饮食禁区，在追求健康和保持身材的饮食结构中，辣椒甚至被视为是塑造好身材的 " 秘密武器 "。比如，适当食用辣椒具有一定的祛湿功能，辣椒中的辣椒碱可以帮助人体排除多余水分。这一点于川渝、贵...
