女子每日用漱口水却适得其反 长期使用危害多

摘要： 周女士在洗牙后不久发现牙齿越来越黑，这让她感到非常焦虑。宁波市中医院口腔科的汪柳静医生表示，这种情况并不罕见，通常是因为...

周女士在洗牙后不久发现牙齿越来越黑，这让她感到非常焦虑。宁波市中医院口腔科的汪柳静医生表示，这种情况并不罕见，通常是因为患者在洗牙后滥用漱口水。

半年前，周女士第一次尝试洗牙，希望解决牙结石和口气问题。医生建议她注意日常清洁，避免色素沉积。朋友推荐她使用含氯己定的药用漱口水，每天使用两次，每次两分钟。然而两个月后，她的牙齿表面出现了灰黑色斑块，同事也提醒她口气变重了。于是她来到医院寻求帮助。

汪医生为周女士进行了全面检查，发现她的牙齿表面有色素沉积，牙颈部和内侧有片状灰黑色斑块，普通刷牙无法清除。此外，她的舌苔厚腻发黄，唾液分泌减少，伴有轻微口臭。汪医生指出，这些问题主要是由于长期使用含氯己定成分的漱口水导致的。

很多人误以为漱口水“用得越多越干净”，但实际上，长期依赖某些漱口水可能适得其反。例如，氯己定会破坏口腔菌群平衡，导致色素沉积；酒精刺激口腔黏膜，降低唾液分泌，使口腔自洁能力下降；酸性成分改变口腔pH值，使牙齿更容易附着食物色素。滥用漱口水还可能导致其他问题，如真菌感染、口腔异味反弹、口腔干燥和黏膜损伤等。

为了确保口腔卫生和健康，汪医生建议不要随意使用漱口水，尤其是含有药物成分的漱口水，必须严格按照医生的指示使用，连续使用时间不应超过两周。对于普通的漱口水，建议每天使用1到2次。选择不含酒精和氯己定的温和型漱口水，特别是儿童和孕妇应选择专为他们设计的产品。使用漱口水后至少等待30分钟再喝水或进食，以保证其效果。最重要的是，漱口水不能替代传统的口腔清洁方式，如刷牙和使用牙线。坚持正确的刷牙方法加上牙线的清洁，才是维护口腔健康的关键。